U. Hartwig aus Gelsenkirchen

Im April war ich wegen meines Problems mit dem Gewicht in Münster und erhielt eine Ernährungsberatung besonderer Art. Seitdem ist ein gutes halbes Jahr vergangen, und ich möchte Ihnen mitteilen, dass ich schon überrascht war, dass ein Gerät ermitteln kann, welcher " Typ" ich bin, wie ich mich besser ernähren kann und was ich ändern muss/ sollte. Nach einem ausgiebigen Beratungsgespräch und der Sendung eines auf meine Körperwerte abgestimmten Empfehlungsplanes nach der Auswertung des Metabolic Typings, hatte ich wertvolle Hilfen in der Hand. Jetzt weiß ich genau, welche Nahrungsmittel meinem Körper eher guttun und welche ihn eher an einer Gewichtsabnahme hindern. Von einigen Lebensmitteln hätte ich eher gegenteiliges erwartet, als ich es in meiner Anleitung erfahren habe. Nie hätte ich gedacht, ein "Mischtyp" zu sein (Kohlehydrat- und Eiweißlastigkeit). Für die Befindlichkeit meines Körpers ist es ein großer Gewinn, spezielle Kenntnisse über meinen Körper und die zu bevorzugende Art der Ernährung zu haben. Die Typisierung hat mir mehr gebracht als die sonst üblichen allgemeinen Ernährungsgrundlagen. Ich bin froh, durch eine Kollegin von "biovitas" erfahren zu haben.

S. Lüder aus Bockenau

Im August 2009 entschied ich mich meine Ernährung mit Hilfe des von Ihnen entwickelten Tests umzustellen. Mein Ziel war es dabei weniger das Gewicht zu reduzieren, als vielmehr ein Bewusstsein für gesunde Ernährung

zu bekommen und meinen Körper fit zu halten. Nach nunmehr vier Monaten zeigt sich, dass Ihre Methode geeignet ist, diese Ziele zu erreichen. Schon zu Beginn der Umstellung wurden erste Vorteile der Ernährung aufgrund Ihrer Empfehlung sichtbar.

- Meine leichte Akne verschwand und mein Hautbild besserte sich.

- Zudem habe ich keine Verdauungsschwierigkeiten mehr.

- Mein Gewicht reduzierte sich.

Ich bedanke mich für die nette und erfolgreiche Beratung.

Ich werde Sie weiter empfehlen.

C. Busch aus Münster

Als ich im Sommer 2008 zu ihnen kam, fand ich mich zu dick, litt seit Jahren an Verdauungsstörungen, vertrug kein Fleisch, keine Eier und keinen Fisch und fühlte mich insgesamt körperlich nicht wohl. Die Typisierung ergab u.a. eine Unverträglichkeit von Milchprodukten, einen Eiweißmangel und dadurch hervorgerufene Öedeme. Die Erklärungen waren für mich sehr verständlich. So vermied ich in der Folge, wie empfohlen, konsequent alle Milchprodukte und konnte feststellen, dass meine Verdauung sich normalisierte, ich wieder Eier, Fisch und kleine Mengen Fleisch vertrug und die Ödeme verschwanden. Inzwischen habe ich mein gewünschtes Gewicht erreicht und fühle mich in meinem Körper sehr wohl und bin vital und leistungsstark! Die mir gegebenen schriftlichen Informationen zu meinem Ernährungstyp fand ich sehr verständlich und hilfreich bei der Ernährungsumstellung. Auch habe ich festgestellt, dass die mir empfohlene Menge an Kohlehydrat-, Fett- und Eiweißmengen sehr bekömmlich ist.

Also, insgesamt bin ich begeistert und dankbar über diese exzellente Möglichkeit der Ernährungsberatung!

W. Blömker aus Sassenberg

Am 08.10.2009 nahm ich an einer Stoffwechseltypisierung in Ihrem Hause teil. Dabei ging es mir als Sportler nicht darum, mein Gewicht zu reduzieren, sondern um eine Leistungssteigerung sowie um eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens. Bisher war es aufgrund der vermehrten Kohlenhydrataufnahme immer so, dass ich mich schlapp und antriebslos fühlte, ja teilweise sogar morgens nicht richtig in Schwung kam.

Aufgrund der Stoffwechseltypisierung weiß ich jetzt, dass die vielen Kohlenhydrate verantwortlich hierfür waren, denn seit der Ernährungsumstellung fühle ich mich den ganzen Tag über gut, komme morgens gut aus dem Bett und die Heißhungerattacken habe ich nicht mehr. (Vor der Umstellung waren Süßigkeiten mein ständiger Begleiter). Das Training fällt mir wieder leichter und macht deswegen natürlich auch mehr Spaß.

Da ich mich sehr darüber freue, möchte ich Ihnen mitteilen, dass Ihre Methode Erfolg hatte und möchte mich auf diesem Wege noch einmal bei Ihnen bedanken.

V. Jünnemann aus Hagen

Gerne möchte ich Ihrer Bitte nachkommen und Ihnen meine durchweg positiven Erfahrungen durch „Metabolic Typing“ mitteilen. Da ich bereits von vielen Kolleginnen und Freunden im Vorfeld erfahren habe, dass diese sich nach Einhaltung der vorgegebenen Richtlinien körperlich wesentlich besser fühlten, war ich positiver Hoffnung, dass sich auch meine Magen-Darm-Beschwerden hierdurch eindämmen lassen. Nach Erhalt meiner Auswertung habe ich diese sehr interessiert durchgelesen und einige der Vorschläge sofort umgesetzt (statt Margarine Butter, viel Fisch, statt rotem mehr helles Fleisch, stilles Wasser usw.). Bereits nach wenigen Tagen bemerkte ich eine Beruhigung meines Magen-Darm-Traktes sowie ein besseres Wohlbefinden (nur noch selten einen Blähbauch, mehr Energie, eine höhere Konzentrationsfähigkeit usw.). Ich kann somit ausschließlich von positiven Erfahrungen mit „Metabolic Typing“ berichten, die mich restlos von der Art und Weise überzeugt haben. Auch weiterhin werde ich versuchen, so viele Vorschläge wie möglich umzusetzen, da ich mich unter Einhaltung dieser vitaler und ausgeglichener fühle!

C. Uphoff aus Münster

Die Testung bezogen auf meinen Stoffwechsel habe ich vor ca. 2.5 Jahren durchführen lassen. Zunächst einmal war ich sehr überrascht, wie genau die Lebensmittel auf meinen Stoffwechsel abgestimmt waren. Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit, in der ich vor allen Dingen für eine genaue Auswahl der Lebensmittel sensibilisiert worden bin, habe ich auf Fertiggerichte verzichtet und frische Lebensmittel eingekauft. Der Ernährungsbericht hat mir auch gezeigt, woher meine Unverträglichkeiten herrühren. Seitdem ich genau darauf achte, habe ich keine Magen- und Darmprobleme mehr. Des Weiteren komme ich mit weniger Schlaf aus und bin auch über den Tag hinweg deutlich vitaler. Ein Nebeneffekt, der auch meinen Arbeitgeber freut. Selbst leichte Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen oder leichtes Unwohlsein kommen praktisch nicht mehr vor. Gleiches gilt für Krankheitstage.

S. Zuleger aus Münster

Ich litt seit mehreren Jahren unter dem Problem, das ich alle Speisen, die ich zu schnell und vor allem zu spät zu mir nahm nicht bei mir halten konnte, sondern in einem Zeitraum von 30 Minuten wieder ausschied. Dieses meistens verbunden mit anhaltenden Magenschmerzen bzw. Magenkrämpfen. Ich war kaum noch im Stande an Abendveranstaltungen mit Abendessen teilzunehmen, da mir die mögliche körperliche Reaktion auf das Essen nach 20.00 Uhr abends in fremder Umgebung sehr unangenehm war. Mein Hausarzt untersuchte mich in den Jahren mehrmals, konnte jedoch keine Ursache feststellen. Wir gingen daher von einem " nervösen Magen" aus, der sich durch beruflichen Stress so verhielt. Im September 2006 suchte ich die Fa. biovitas in Münster auf, um eine Stoffwechseltypisierung vornehmen zu lassen. Nach erfolgter Typisierung wurde mir der Unterschied zwischen meinen damaligen Ernährungsgewohnheiten, der Zusammenhang zwischen der Ernährungsgewohnheiten und der unterschiedlichen Stoffwechseltypen und mein Stoffwechseltyp erläutert. Des Weiteren erhielt ich einen Bericht mit Ernährungstabellen und Empfehlungen für meinen Stoffwechseltyp.

Ich stellte daraufhin meine Ernährung auf deutlich mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate und etwas Fett um. Innerhalb von fünf Wochen klangen die Symptome vollständig ab und treten außer bei "groben Ernährungsfehlern" nicht mehr auf. Dieses bedeutet für mich trotz der weiterhin bestehenden beruflichen Beanspruchung eine deutlich bessere Lebensqualität, da ich mich wieder sicher in der Öffentlichkeit bewegen kann. Vielen Dank dafür!

J. Reckmann aus Mainz

Ausschlaggebend für mich, eine Stoffwechseltypisierung durchzuführen, war eine Schilddrüsenkrebserkrankung, die im Jahr 2005 diagnostiziert wurde. Nach zwei Operationen im Jahr 2005 und 2007 habe ich mich, unter anderem auf Anraten meines Arztes, dazu entschlossen meine Ernährung umzustellen.

Vorrangiges Ziel der Ernährungsumstellung war die Stärkung meines Immunsystems. Diesem Ziel bin ich, meinem subjektiven Empfinden nach, ein ganzes Stück näher gekommen.

Rückblickend auf den Zeitraum seit der Stoffwechseltypisierung habe ich folgende Veränderungen an mir festgestellt:

• Stabilisierung der Krebswerte (Tumormarker im Normalbereich)

• Gewichtsreduktion von 88 kg auf aktuell 83 kg

• Regelmäßige Verdauung

• Vermehrter Bewegungsdrang / Lust auf Sport

• Keine Erkältung, grippalen Infekte oder andere saisonale Erkrankungen

• Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Erwähnen möchte ich noch, dass ich beruflich in den Jahren 2008 und 2009 keinen Tag krankheitsbedingt ausgefallen bin. (Zum Vergleich: In den Jahren 2005 – 2007 war ich insgesamt 90 Tage krank).

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass mir die Stoffwechseltypisierung entscheidend bei meiner Ernährungsumstellung geholfen hat. Als Ergebnis dieser Umstellung sehe ich eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität, die sich auf alle Lebensbereiche auswirkt.

S. Wesselbaum aus Waltrop

Vor über einem Jahr war ich bei Ihnen, da ich mich unwohl fühlte wegen meines Gewichtes und meines allgemeinen Wohlbefindens. Meine Tochter schenkte mir einen Gutschein für die "Gesundheit" von biovitas®, den ich dann bei Ihnen einlöste, dank der sehr guten Beratung und Ernährung habe ich 20 Kilo abgenommen. Durch biovitas® habe ich mein Selbstbewusstsein und Wohlgefühl wiedergefunden, denn mit biovitas® kann man essen und abnehmen ohne zu hungern. Dank dieses Systems können auch schwergewichtige Personen abnehmen und nicht nur dass, sondern auch gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Ich fühle mich einfach besser!

J. Barg aus Rümpel

Ich hatte einen Termin im Februar 2008. Bis jetzt hat die Behandlung total gut angeschlagen! Meine Neurodermitis ist fast komplett weg, es entstehen nur ab und zu noch ein paar Stellen. Außerdem merke ich, dass ich mich wesentlich gesünder ernähre, auch wenn ich doch mal 2-3 Gummibärchen essen muss ;-), was aber nicht sehr oft vorkommt. Ich kann im Gegensatz zu früher ohne ein Wimperzucken an Süßigkeitsständen vorbeigehen. Auch das Weglassen von Milch fällt mir überhaupt nicht schwer. Ich esse jetzt viel mehr Obst, ersetze das Naschen quasi durch es. Auch der kleine Nebeneffekt, ein bisschen Gewicht zu verlieren, hat geklappt. Ich nehme langsam ab, und momentan bin ich total zufrieden.

C. Wolff aus Münster

Vor ca. zwei Jahren unterzog ich mich bei Ihnen im Hause einer Stoffwechseltypisierung – zugegebenermaßen ohne allzu große Erwartungen, dafür mit einer großen Portion Skepsis. Doch bereits wenige Tage danach erlebte ich die ersten Überraschungen:

Infolge der Ernährungsumstellung blieb der bisher für mich typische Heißhunger auf Süßes nach der Mittagsmahlzeit aus. Die Folgen zeigten sich schnell: Obwohl ich gar nicht mit dem Ziel der

Gewichtsreduktion gekommen war, nahm ich innerhalb eines Monats vier Kilo ab. Der für mich schönste Effekt war jedoch der Zugewinn an Energie: Ich fühlte mich deutlich fitter und kam mit einer Stunde weniger Nachtschlaf aus. Die Rückmeldungen meiner Umgebung zeigten, dass ich mich nicht nur fitter fühlte, sondern ganz offensichtlich auch so aussah. Nach ca. drei Monaten tauchte der Heißhunger auf Süßes wieder auf –diesmal jedoch nach dem Abendessen.

Eine zweite Sitzung bei Ihnen im Hause führte zu einer minimalen Anpassung meiner Abendmahlzeit, und das Thema hatte sich wieder erledigt. Mein Fazit: Obwohl ich bekennende Skeptikerin bin, hat Metabolic Typing mich total überzeugt – ich habe bereits mehr als eine Freundin an Sie verwiesen.

S. Wünsch aus Rosendahl

Sehr geehrter Herr Uphoff,

durch das Metabolic Typing fühle ich mich seit dieser Ernährungsumstellung basieren auf meinen Stoffwechsel und Drüsentyp viel wohler. Zu Beginn konnte ich einiges an Gewicht reduzieren, aber auch gestärkter und energiereicher bin ich für den Alltag.